Автор: По данным официальной статистики, от сезонной аллергии в летнее время года страдает более 20% всех жителей нашей планеты.
По данным ВОЗ, каждый пятый человек на планете подвержен сезонной аллергии – поллинозу. Как защитить себя от подобной неприятности, рассказывает главный внештатный специалист – аллерголог регионального минздрава Елена Старкова.
Что цветёт в августе?
Августовская беда многих аллергиков связана с тем, что пыльца растений-аллергенов переносится по воздуху, попадает на слизистые оболочки и проникает в респираторные пути, вызывая приступ аллергии. В последнем месяце лета цветение практически у всех деревьев заканчивается, но сорняковые и луговые травы только начинают свое активное развитие. Чтобы понять, на что может быть аллергия в августе, нужно вспомнить цветущие в это время растения: осот, лебеду, щавель, полынь, амброзию, чертополох, подсолнечник, пустырник сердечный.
Клиническая картина выглядит следующим образом: слабость, озноб, зуд и жжение ушей, постоянное чихание, кашель с мокротой и без неё, заложенность носа, выделение слизи, слезотечение, конъюнктивит, покраснение глаз, зуд. Даже при незначительно выраженной симптоматике необходимо обратиться к врачу для прохождения успешного лечения. В ином случае даже легкая аллергия может спровоцировать развитие бронхиальной астмы, анафилактического шока, отёка Квинке.
Что предпринять?
Необходимо понимать, что медикаментозное лечение сезонной реакции не принесёт максимального эффекта и не сведёт к минимуму риск серьёзных осложнений, если не предпринять следующие меры: полностью исключить любой контакт с аллергеном-провокатором. Это сложно сделать при реакции на пыльцу, но минимизировать контакт можно. Например, меньше выходить на улицу в сухую и жаркую погоду, после улицы стирать одежду, мыть обувь, споласкиваться под душем.
Временно можно отказаться от проветривания помещений и ходить в медицинских масках.
Укреплять иммунитет с помощью здорового образа жизни, чтобы уменьшить чувствительность организма к раздражителю.
Как избежать обострения ?
- Гулять после дождя.
- Как можно чаще проводить влажную уборку в доме.
- На время цветения уехать туда, где опасных растений нет.
- Использовать специальные приборы для очистки воздуха в помещениях.
- Перед употреблением лекарств на основе растительного состава обязательно читать инструкцию и состав.
- Проводить проветривание в ночное время суток, потому что именно в этот период пыльца вредных растений не такая активная.
- Отказаться от садовых работ, которые тесно связаны с травой и растениями. Если сделать это невозможно, нужно заранее выпить антигистаминное средство в качестве профилактики.
Независимо от времени года аллергия приносит много неудобств и может стать угрозой для жизни. Избежать этого можно, заботясь о своём здоровье и слушая врачей.
